阿德勒的情緒管理術：掌控情緒，擁抱美好人生 -凯发网娱乐官网下载

阿德勒的情绪管理秘籍，让你掌控情绪，做自己的主人。

内容简介： 情绪是我们自己的选择，理解情绪背后的动机，就能控制情绪。本书基于阿德勒心理学，教你正视负面情绪，用建设性思维取代消极思维，成为情绪的主人。

作者简介： 岩井俊宪，日本阿德勒心理学专家，被誉为“勇气传道师”。著有《图解阿德勒心理学：抛开过去，人生从此与众不同》等。